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护理神经官能症患者的注意事项有什么

来源:天津河西圣安医院 2020-05-29

  护理神经官能症患者的注意事项有什么?神经官能症是由于某些精神上长期存在的因素,在个体不良素质和易感个性的基础上产生的高级神经活动失调。它的主要表现是神经系统的易兴奋性的迅速疲劳,并伴有各种躯体症状和睡眠障碍。

  护理神经官能症患者的注意事项

  一、生活规律:工作、生活尽可能安排得有规律,进行适当的社交活动。

护理神经官能症患者的注意事项有什么 

  二、要胸怀宽阔:遇到不如意和不称心的事,不要过于计较,不要动辄发火,对人宜宽容随和。

  三、注意适当休息:在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。

  四、避免过多的奢望:在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。

  五、善于心理解脱:当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候,一是镇静,二是暂时把这件事搁一搁,回忆愉快的往事,想想成功的欢乐,心情就会变得轻松、豁达。

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