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长期失眠对人体有什么危害呢

来源:天津河西圣安医院 2020-05-26

  长期失眠对人体有什么危害呢?生活在这个快节奏的社会中,越来越多的人都是患上了失眠的毛病。失眠不仅影响工作,还会对心理上造成一定的负担,这种身心上的伤害,无疑是巨大的,所以解决失眠的问题,对于每一个人而言,都是显得尤为紧要。

  长期失眠的危害

  1、失眠对男性的危害

  男性总是失眠会产生精神不振、体力衰弱、思维反应迟钝等症状,易感精神负担重;长期失眠会导致男性患者注意力不能集中,记忆出现障碍,生活工作力不从心,且易发生事故;长期失眠还会引发男性心脑血管疾病,导致脑组织出现缺氧、缺血现象;经常熬夜的男性精子数量比正常人要锐减3成,不育几率大大增加。

长期失眠对人体有什么危害呢  

  2、失眠对女性的危害

  女性出现失眠同样会产生多梦早醒、精神不振、思维反应迟钝等症状,导致患者自觉症状繁多、精神负担重;长期失眠会导致女性注意力分散,总是出现健忘,影响到生活和工作,在遇到问题无法排解的情况下,很容易因患上抑郁症;长期失眠还会引发心脑血管疾病,使女性肌肤松弛,过早老化,皱纹浮现,粗糙干燥。

  3、失眠对青少年的危害

  青少年如果晚上失眠,会出现反映反应迟顿、记忆力减退等症状,影响大脑的创造性思维和处理事物的能力;青少年正处成长发育的关键时期,如果经常睡眠不足就会导致他们身体免疫力降低,出现感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。

  4、失眠对老年人的危害

  老年人出现失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常,如伴有头晕目眩、耳鸣、手抖、心慌等症状,将加剧老人更年期综合症病症,老年人长期失眠会使脑功能活动受到影响,注意力常常不能集中,易出现健忘症状,失眠的老人相比一般人而言,患上老年痴呆症的几率更高。

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