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老人失眠多发症状有哪些

文章来源:江西安康中医院评论 时间:2017-05-01  免费电话:0791-86588120  [ 我要咨询 ] [ 我要挂号 ]
概述 :我们每天都需要繁忙的工作,工作本来就需要充分的体力和精力,所以晚上睡觉是非常重要的一个补充睡眠的过程,睡眠如此重要但是现实生活中却有很多人在晚上的时候难以入眠,中
  我们每天都需要繁忙的工作,工作本来就需要充分的体力和精力,所以晚上睡觉是非常重要的一个补充睡眠的过程,睡眠如此重要但是现实生活中却有很多人在晚上的时候难以入眠,中老年人更是容易失眠。那么我们就请来了失眠专家给大家做一下详细的解读。
 
  专家解读老人失眠多发症状有哪些:
 
  老年人失眠类型一、失眠现象小于一周,或者是偶尔发作的称为短暂性失眠。这种失眠往往是在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
 
  老年人失眠类型二、失眠状况如果持续一个月,那么就是长期性失眠。这种失眠往往是因为日积月累的积累导致的。这些现象的出现常常是由于压力过大而导致的。
 
  老年人失眠类型三、失眠现象大于一周并且不超过一个月的称作是短期性失眠。这种失眠常常是由于严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
 
  温馨提示:精神疾病与其他疾病的不同在于,家人比患者更加着急和痛苦。对于中老年人来说,子女最牵挂的就是他们的身体健康,所以作为父母的中老年人也应该为了自己,为了子女,多加注意自己的身体健康,不要因为睡眠导致更多精神问题。


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